“泰(泰伦-卢昵称)是我们取得成功的关键所在,也是核心驱动力,”弗兰克如此评价这位队史唯一率队闯入分区决赛的主帅——卢曾在2021年率队实现这一成就,“我们向来十分推崇那些无论在NBA还是其他领域,都具备良好连贯性的组织。同时我们也研究过一些组织的教训,他们一旦遭遇困境就只会频繁换血,最终变得毫无立队之本。所以我们这里有着明确的责任归属,从不会逃避问题。我们会就每个人需要改进的地方,进行非常坦诚且深入的沟通。但与此同时,我们对泰伦-卢抱有十足信心,他也早已证明了自己的能力。我再次强调,他是联盟最顶尖的教练之一。”快船队阵容中仍拥有詹姆斯-哈登(2026年潜在自由球员)、科怀-莱昂纳德(2027年自由球员)以及伊维察-祖巴茨(2028年自由球员),而阵容中的其余大部分球员与球队的合约都将在本赛季结束后到期。尽管保罗离队的局面有些难堪,但弗兰克坚信“只要史蒂夫-鲍尔默还是球队老板,快船就会是极具吸引力的球星目的地”。当被问及球队在当年轰动一时的格里芬交易7年后又送走一位传奇球星,会对球队声誉造成何种影响时,弗兰克回应道:“我认为要坦然承担一切后果,要为所有事情给出合理语境,不能选择逃避。
专家解读
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孕妇鼻子不通气怎么办?约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血,尤以最后3个月多见,用加热后的金属汤匙放在开水中,在手掌上按摩“治感冒穴位”,如果某处感觉异常,则加强按摩。热按摩后,使用浸在冷水中的勺子刺激该区域。轻度流感或咳嗽,按上述方法刺激5-10次。治疗感冒穴位位于左手拇指和食指和右手拇指第二关节下部手掌之间。
产后可进行一些简略的关节活动操练,如手腕、脚踝的转动等,坚持关节的灵活性。产后要留意调查宝宝的口腔卫生,可在宝宝喝完奶后喂一些温水,清洁口腔。产后假如呈现产后月经不调,这是常见的现象,一般在产后几个月到一年内逐步康复正常,假如长期不调要就医查看。
孕期补钙宜从孕中期开端添加摄入量。奶制品是最佳钙源,如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师指导下弥补钙剂,补钙一起要多晒太阳,促进维生素 D 合成,协助钙吸收。但也不能过量补钙,以免引起其他问题。
孕妇感冒了鼻子不通气,事实上,孕期的孕妇约有20%在怀孕期间出现鼻腔流血和鼻出血,尤其在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重,不宜用手揉搓鼻子,因为鼻血管充血增厚,揉搓容易刺激鼻血管出血破裂。一旦出血,需要捏住鼻子迅速止血,如果在鼻孔中塞住一小块干净的棉球很难止血,那么需要按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子;如果鼻子出血多或经常反复出血应去医院及时检查,注意检查是否患有妊娠高血压,血管瘤等疾病。